Member of the Month - November 2024
Liebe Angi, du beeindruckst uns sehr mit deinen Fortschritten und es macht richtig Spass, deinen Ehrgeiz und deine Motivation mitzuerleben. Deinen Einsatz und die Bereitschaft, an sämtlichen CrossFit Skills zu arbeiten und dich selber stets weiterentwickeln zu wollen, zeigt deinen starken Willen. Wir möchten dich gerne etwas besser kennenlernen und sind gespannt auf deine Antworten.
Schön, dass du bei uns trainierst – mach weiter so!
Kannst du dich uns in einigen Sätzen vorstellen?
Ich würde mich als etwas verrückt und chaotisch beschreiben. Ich liebe das Leben in all seinen Facetten und versuche, jeden Moment zu geniessen. Ich bin stolz auf mich selbst und meine Errungenschaften, denn ich bin ehrgeizig und setze mir stets neue Ziele. Pünktlichkeit ist mir wichtig, da ich glaube, dass Respekt für die Zeit anderer zählt. Ausserdem bin ich sehr sozial und geniesse es, mit Menschen zu interagieren. Manchmal kann ich jedoch auch launisch sein, was mich menschlich macht.
Was gefällt dir am CrossFit besonders gut?
Ans Limit zu kommen, ist für mich Therapie. Für 1 bis 2 Stunden alles vergessen.
Du besuchst regelmässig Workshops und Kurse. Kannst du uns sagen, weshalb und was dir bis jetzt am meisten Spass gemacht hat?
«Improve myself» Der Bar Muscel Up Workshop mit Amitai, obschon es mich meine Hände gekostet hat. Den Rope Skipping Workshop mit Michelle, diese Duble Unders werden mich noch ins «Grab» bringen. 😊
Dein Lieblingsgetränk im Training und wieso?
Nocco Limón del Sol, ich liebe den Geschmack und gibt mir den richtigen Koffein-Kick!
Wo trifft man dich (ausserhalb der Box) an?
Zuhause. Vor allem nach der Box à Baum fällt 😉
Wie oft trainierst du und wie bindest du das CrossFit Training in deinen Alltag ein?
Ich trainiere 6x pro Woche, normalerweise am Abend nach dem Alltagsstress. – «Work-Life-Balance».
Wie war deine erste Klasse?
Puh, Ersatzfrage? Ich weiss nicht mal mehr, was ich gestern gegessen habe 😊. Aber ich denke es war «störbing» inkl. ich verstehe Bahnhof.
Nimmst du Erfahrungen aus dem CrossFit Training mit in deinen Alltag? Wenn ja, welche?
Ja, ich nehme definitiv Erfahrungen aus dem CrossFit-Training mit in meinen Alltag. Eine der wichtigsten Lektionen ist die Bedeutung von Disziplin und Durchhaltevermögen. Im CrossFit lernt man, auch wenn es schwierig wird, weiterzumachen und nicht aufzugeben. Diese Einstellung hilft mir, Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen, sei es bei der Arbeit oder in persönlichen Projekten.
Ausserdem habe ich durch das Training ein besseres Zeitmanagement entwickelt. Die intensiven Workouts erfordern, dass ich meine Zeit effizient nutze, was sich auch auf meine täglichen Aufgaben auswirkt.
Ein weiterer Aspekt ist die Gemeinschaft. CrossFit fördert ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl, und ich habe gelernt, wie wichtig es ist, Unterstützung von anderen zu suchen und auch selbst zu geben. Diese soziale Komponente motiviert mich, aktiv zu bleiben und neue Kontakte zu knüpfen.
Zusammengefasst: Disziplin, Zeitmanagement und Gemeinschaft sind die drei zentralen Erfahrungen aus dem CrossFit, die ich in meinen Alltag integriere.
Was ist deine Lieblingsübung?
Hmmm ich denke Toes to Bar.
Gibt es einen Fun-Fact/etwas Unerwartetes, den wir über dich wissen sollten?
Wenn ich jemand nicht mag, dann spricht mein Gesicht für mich.
«Before Coffee I hate everyone, after Coffee I feel good when I hate everyone.» 😉