Der Level 1 bietet eine einführende Ausbildung in die grundlegenden Prinzipien und Bewegungen des CrossFit. Er ist der Ausgangspunkt für jeden, der seine Gesundheit und Fitness durch effektive Trainings- und Ernährungsstrategien verbessern möchte. Angehende Trainer und Fitnessstudiobesitzer absolvieren den Level 1, um die Grundausbildung zu erwerben, die sie benötigen, um anderen dabei zu helfen, mit der CrossFit-Methode fitter und gesünder zu werden.

Wir hosten auch dieses Jahr wieder den CrossFit Level 1 Kurs bei uns in der Box. An den beiden Tagen werden keine Klassen angeboten. Open Gym ist ab 18.00 Uhr (nur im kleinen Raum) möglich.

Du hast Interesse, am Kurs teilzunehmen? Alle Infos dazu hier!