Der Season Opener und das langersehnte Highlight vieler CrossFitter weltweit ist gestartet! 💪🏻🏋️🤸🏻♀️ Du testest dein Fitnesslevel und siehst deine Entwicklung im Vergleich des Vorjahres. Du entdeckst deine Stärken und Schwächen und siehst, woran du dieses Jahr noch arbeiten kannst.
Das CrossFit Open bietet Athletinnen und Athleten aller Altersgruppen und Leistungsniveaus die Möglichkeit, sich ab Donnerstag, 27. Februar 2025, über einen Zeitraum von drei Wochen zu messen.
Wann und wo finden die CrossFit Open statt?
Wir machen die Workouts gemeinsam an folgenden Daten bei uns in der Box und führen ein box-internes Leaderboard. Trage dich im ZenPlanner ein (wie eine Klasse) und sichere dir deinen Spot. Wir starten jeweils mit einem obligatorischen Briefing. Die Teilnahme ist kostenlos und es wird dir keine Klasse von deinem Konto abgezogen.
Workout 25.1.:
- Sa, 1. März 2025, 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
- Mo, 3. März 2025, 19.00 Uhr - 21.00 UhrWorkout 25.2.:
- Sa, 8. März 2025, 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
- Mo, 10. März 2025, 19.00 Uhr - 21.00 UhrWorkout 25.3.:
- Sa, 15. März 2025, 09.30 Uhr - 11.30.00 Uhr
-> Danach findet ein Celebration Event in der Box statt die Teilnahme ist kostenlos. Damit wir die richtigen Mengen bestellen können, melde dich bitte im ZenPlanner für das Event an. Beachte, dass du nur bis 48h vorher zu- oder absagen kannst.
- Mo, 17. März 2025, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
ACHTUNG: Sei pünktlich ready fürs obligatorischere Athlete & Judges Briefing. Bitte sei dir bewusst, dass wir die Workout Standards der CrossFit Open bei allen strikt einhalten werden. Wir wollen ein faires Leaderboard - intern, aber auch allen anderen gegenüber, die weltweit bei den Opens mitmachen.
Wir werden dir die Workouts und die Standards vor Ort erklären, uns gegenseiteig judgen und dir helfen, ein möglichst optimales Set up für die Events einzurichten.
Wo sehe ich die Workouts und wo trage ich meinen Score ein?
Das Workout, welches absolviert werden muss, wird jeweils am Donnerstag auf den offiziellen Kanälen von CrossFit.com announced. Danach hast du bis am darauffolgenden Montag Zeit, deinen Score auf der offiziellen CorssFit-Seite einzutragen. Hole das Beste aus dir raus, feuere die anderen Members an und schaffe unvergessliche Erinnerungen während dieses weltweiten Events.
Sieh dir jede Woche die offizielle CrossFit-Rangliste an, um zu sehen, wie du und deine Buddys aus der Box im Vergleich zu anderen Boxen auf der ganzen Welt, in Europa oder der Schweiz abschneiden.
Ganz egal, ob es dein erstes oder zehntes CrossFit Open ist, es gibt nichts Besseres als das Gefühl, eine Herausforderung zusammen mit Hunderttausenden aus der ganzen Welt zu bewältigen.
Nebst dem offiziellen Leaderboard werden wir auch ein internes Leaderboard in der Box führen.
Kann ich die CrossFit Open Workouts auch alleine machen?
Ja, das kannst du. Wichtig ist, dass du einen Judge hast und du dein Workout filmst und dann den Video zusammen mit deinem Scoresheet zur Validierung an Michal schickst oder direkt in deinem CrossFit-Profil hochlädst. Achte darauf, dass du die Standards genau durchliest und diese beim Workout auch einhältst. Bei nicht gejudgten “no reps” wird dein Score nicht validiert.
Was ist neu im 2025?
Nach den CrossFit Opens wirst du deinem Level entsprechend einem Badge (Level 1-10) zugewiesen. Innerhalb dieses Badges misst du dich dann im Juni im Cumminuty Cup.
Einzelathleten MÜSSEN sich unter den besten 1% der Open-Teilnehmer in ihrer Division platzieren (oder unter mindestens 1.200 Athleten, je nachdem, welcher Wert höher ist).
Altersgruppen-Athleten MÜSSEN sich unter den besten 2% der Open-Teilnehmer in ihrer Division platzieren (oder unter mindestens 200 Athleten, je nachdem, welcher Wert höher ist).
Wenn du weitere Fragen zum Ablauf oder zu den CrossFit Open hast, kannst du gerne auf uns zukommen.